TOILETTE DES PIEDS

- elle doit être quotidienne et faite dans une eau tiède: 35° étant la température idéale
- il faut utiliser un gant et du savon, bien passer entre les orteils
- se rincer les pieds sous la douche
- bien les sécher et passer une serviette entre les orteils
- se passer une crème hydratante

A ÉVITER

- ne pas les laisser tremper plus de 5 minutes, la peau se ramollit et il y a des risques de plaies chez le diabétique
- ne pas garder des pieds humides pour éviter tout risque de macération et de mycoses
- ne pas couper les coins des ongles

PIEDS FATIGUÉS POURQUOI ?

L 'origine de la fatigue des pieds est souvent musculaire.
Elle est souvent due a:
- une mauvaise position dans la chaussure
- des troubles veineux (qui font gonfler les pieds)
- une surcharge pondérale, le port de chaussures trop étroites ou de talons trop hauts...

Pour plus d'informations pour l'entretien de vos pieds,
vous pouvez consulter votre podologue